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瘦脸按摩操拉伸颈部去双下巴
2022-09-30

脸部水肿犹如包子般难看,双下巴更是给脸部雪上加霜,怎么瘦脸才能拥有一张精致小脸?推荐8个整容级瘦脸按摩操,有效拉伸颈部,去除双下巴,有真人示范,让你学起来超容易的!

两手屈肘,合掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指力量将下巴向上推,头抬起,然后再慢慢放下。

两手五指并拢,从耳骨后一直往下按扫至锁骨处。每个脸部按摩动作后均可重复此动作作为结束,共3次。

四指并拢包覆上手臂,利用拇指按压上臂与身体交界处凹陷处的肩前穴。

嘴巴闭合,五指并拢,手掌微拱,利用掌心从下巴处轻轻按摩至两颊耳下,再从眼头下方沿着颧骨轻轻按摩至两颊外侧。接着再重复3的动作,从耳下按摩至锁骨处。重复3次。

利用两手食指指腹轻轻按压鼻翼两侧,重复3次。

两手食指与中指并拢,利用指腹轻轻按压眼袋处。注意,此处皮肤较薄,按压时是利用你手指的力量,而不是整个手臂被按下!

两手搓热掌心,然后五指并拢包覆两颊,让热力传到脸上,这样有利于脸部废物排出。重复3次。

利用拇指指腹与食指关节处,轻轻地掐捏下巴。

每天坚持练习这8个瘦脸按摩操,不单单会让包子脸双下巴消失,同时还能促进脸部血液循环,有助于美容!

(责任编辑:zxwq)